每天做面膜对皮肤好不好，不能一概而论，主要取决于面膜的类型和个人肤质。
如果使用的是补水面膜，且皮肤状态较好，每天做面膜可能有一定好处。因为补水面膜可以帮助皮肤补充水分，使皮肤更加水润、光滑。但如果使用的是功效性面膜，如美白、祛斑、抗皱等面膜，且皮肤较为敏感，每天做面膜可能会对皮肤造成伤害。因为这些面膜中可能含有刺激性成分，频繁使用会导致皮肤过敏、红肿等问题。
此外，对于大多数人来说，每周使用2-3次面膜即可。过度使用面膜可能会导致皮肤过度水合，使皮肤变得脆弱，容易受到外界刺激。
因此，在选择面膜时，应根据自己的肤质和需求选择合适的产品，并按照说明书上的建议使用。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如饮食均衡、充足睡眠、适度运动等，以维持皮肤的健康。如果使用面膜后出现皮肤不适，应立即停止使用，并咨询专业的皮肤科医生的建议。