肠道菌群失调症的治疗需综合多方面来进行。一般来说，可通过调整饮食、药物干预以及治疗基础疾病等方式来改善。比如，在饮食方面进行合理调整对肠道菌群失调症的改善有一定帮助。
饮食调整很关键
均衡营养摄入： 要保证摄入富含膳食纤维的食物，像全麦面包、蔬菜、水果等，膳食纤维能为肠道有益菌提供“食物”，一般建议每天摄入25~30克膳食纤维。例如，苹果、香蕉等水果就富含膳食纤维，每天可以吃1~2个苹果或者1根左右的香蕉来补充。避免刺激性食物： 应减少食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，这类食物容易刺激肠道，加重菌群失调。比如辣椒、油炸食品等应尽量少吃。
药物干预有选择
益生菌制剂： 常用的有双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。以双歧杆菌四联活菌片为例，它含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种有益菌，能补充肠道有益菌群，调节肠道菌群平衡。一般儿童可以根据体重等情况服用合适剂量的枯草杆菌二联活菌颗粒。益生元： 像低聚果糖、低聚半乳糖等属于益生元，它们可以被肠道有益菌发酵利用，促进有益菌生长繁殖。比如低聚果糖，在一些酸奶、乳制品中可能会添加，也可以通过食用含有低聚果糖的功能性食品来补充。
基础疾病要重视治疗
治疗相关基础病： 如果是因为患有肠道感染性疾病、糖尿病等基础疾病引发的肠道菌群失调，就要积极治疗原发病。比如糖尿病患者，要通过合理的降糖治疗来控制血糖水平，当血糖得到有效控制后，肠道菌群失调的情况往往也能有所改善。一般糖尿病患者需要将血糖控制在空腹血糖4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L等目标范围内。谨慎使用抗生素： 很多时候长期或不规范使用抗生素会导致肠道菌群失调，所以在使用抗生素时要谨慎。如果因为病情需要必须使用抗生素，可在医生指导下同时补充益生菌来预防肠道菌群失调的发生。例如，使用抗生素超过3天的患者，可以考虑补充益生菌来调节肠道菌群。