浑身无力、感觉很疲劳且没精神，若由生理原因引发，一段时间后通常能自行恢复，而若是疾病所致，像甲状腺功能低下、抑郁症等，在治疗上需依据具体疾病进行处理。
一、生理原因：
1.过量运动后：人体在过度运动时会消耗大量能量和体力，从而可能出现浑身无力、疲劳且没精神的状况，这是正常的身体反应。
2.工作或学习压力大时：持续的高强度压力会使身体和精神都处于紧张状态，容易导致疲惫不堪、无精打采。
3.熬夜情况下：会打乱人体的生物钟，影响身体的正常休息和恢复机制，进而产生上述不适。
4.醉酒后：酒精对身体有一定的刺激性和损害性，也可能引起这些表现。这种因生理原因产生的情况，一般通过注意休息，合理安排工作、学习和生活，劳逸结合，多能自行恢复，通常无需特殊治疗。
二、疾病原因：
1.躯体疾病：
(1)甲状腺功能低下：需要进行甲状腺功能检查等相关检查来明确诊断。必要时可给予药物治疗，如醋酸氢化可的松片、左甲状腺素、甲巯咪唑等口服。
(2)失眠等：也可能导致浑身无力、疲劳没精神，需要对症治疗。
2.精神类疾病：
(1)抑郁症：可根据病情遵医嘱服用艾司西酞普兰、碳酸锂、阿米替林等药物进行治疗，同时可能需要配合相关心理咨询。
(2)双相情感障碍等：同样要依据具体病情进行药物治疗和心理咨询。
总之，当出现浑身无力、感觉很疲劳且没精神的情况时，应及时就医，让医生明确病因，必要时给予相应治疗。