女人贫血的补充方法需依据具体贫血原因来确定。贫血属于诸多疾病的一种临床表现，在纠正贫血进行对症治疗时，还应针对病因加以治疗。缺铁性贫血是女性较为常见的贫血原因，多数和女性月经过多存在关联，除了进行补铁的对症治疗外，还需到妇科就诊以调整月经，这样才能达到标本兼治的效果。比如明确是子宫肌瘤导致月经过多进而引发缺铁性贫血，就需要进行子宫肌瘤摘除手术，同时给予右旋糖酐铁分散片以及维生素C口服，才有可能彻底治愈贫血。在补铁治疗的同时配合维生素C口服，其目的是为了更有利于铁的吸收，在食物方面可以辅助以红枣、红豆、花生、瘦肉等含铁较为丰富的食物来进行治疗。
一、贫血原因：
1.贫血是很多疾病的表现。
2.缺铁性贫血是女性常见原因，常与月经过多有关。
二、治疗方法：
1.对症治疗的同时要针对病因治疗。
2.缺铁性贫血除补铁外还需调整月经。
(1)如因子宫肌瘤致月经过多引起，要摘除肌瘤并配合补铁药和维生素C。
(2)补铁时配合维生素C可促进铁吸收。
三、食物辅助：
可食用红枣、红豆、花生、瘦肉等含铁丰富食物辅助治疗。
总之，女人贫血要明确原因后采取合适的治疗方法，包括对症治疗、病因治疗以及食物辅助等，多方面结合来改善贫血状况。