跟腱断裂，也就是脚后跟断了。针对跟腱断裂，需依据病情程度选择合适的疗法，如保守治疗或手术治疗，同时要坚持进行功能锻炼，一般能实现完全治愈。
一、保守治疗：若患者较为年轻，身体营养状况佳，且损伤不太严重，可采取保守治疗，通过石膏外固定的方式。在石膏外固定的四周内要注意保持制动，四周后可开展适当的功能锻炼，通常能收获较好效果。
二、手术治疗：当出现跟腱完全断裂或开放性跟腱断裂时，应尽快进行手术缝合，术后用管型石膏固定4至6周。同时要注重合理饮食以补充营养，比如多食用香菇、木耳、芹菜、鱼肉、兔肉、鸡肉等食物，为身体补充蛋白质、维生素和钙质等，以促进跟腱愈合。在石膏拆除后，依据跟腱愈合情况适时进行功能锻炼，大多数患者也能取得良好治疗效果，不会影响正常走路。
但有些患者在跟腱断裂后，没有严格按照医嘱开展康复锻炼，可能会因长时间制动而导致韧带粘连、肌肉萎缩等情况，进而可能对正常走路产生影响。
总之，跟腱断裂后要选择恰当的治疗方式并积极进行功能锻炼，以争取良好的恢复效果。