来姨妈即来月经。通常情况下，女生来月经是可以泡脚的，但要把控好时间与水温。
一、女生来月经时：体内雌激素和孕激素水平会降低，这可能致使女性体温偏低。而泡脚能促进全身血液循环，对经血更顺畅地排出有帮助，同时还能改善手脚冰凉、痛经等不适状况。
二、泡脚注意事项：女生来月经虽一般可以泡脚，但必须控制好泡脚的时间和水温。如果泡脚时间过长、水温过高，容易加快血液循环，可能引发月经量增多、头晕等现象。此外，月经量过多的女生不适合泡脚。同时，女生来月经期间要做好防寒保暖措施，尽量少接触冷水，以避免受凉感冒。
总之，女生来月经时可以根据自身情况合理选择是否泡脚，并且要注意相关细节，以保障自身健康。