喝以下蔬菜汁减肥效果比较好：
1.芹菜汁：芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，排出体内毒素和废物，减少脂肪的吸收。同时，芹菜还能降低血压，对心血管健康有益。
2.黄瓜汁：黄瓜含有大量的水分和维生素C，能够促进新陈代谢，帮助身体排出多余的水分和废物。此外，黄瓜还具有清热解毒的作用，能够消除体内的自由基，起到美容养颜的效果。
3.苦瓜汁：苦瓜含有丰富的维生素C和苦瓜素，能够降低血糖和血脂，促进脂肪的分解和代谢。同时，苦瓜还具有清热解毒的作用，能够消除体内的热毒，起到减肥美容的效果。
4.胡萝卜汁：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能够提高身体的免疫力，促进肠胃蠕动，排出体内毒素和废物。此外，胡萝卜还具有明目、美容养颜的作用，能够改善皮肤干燥和粗糙的问题。
5.番茄汁：番茄含有丰富的维生素C和番茄红素，能够降低血脂和血压，促进脂肪的分解和代谢。同时，番茄还具有清热解毒的作用，能够消除体内的热毒，起到减肥美容的效果。
需要注意的是，蔬菜汁不能完全替代正餐，只能作为辅助减肥的饮品。同时，减肥期间还需要注意饮食的均衡和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。