胸口发凉主要有以下原因：一是温度过低，比如环境温度低且胸口衣服单薄可致胸口发凉；二是运动因素，大量运动后皮肤出汗多，汗液蒸发带走热量而使胸口发凉；三是血液循环不畅，像血栓、主动脉粥样硬化等疾病引发末梢血运不良，导致胸口内脏或皮肤等组织细胞不能正常进行物质交换从而体温降低。
一、温度过低：
当处于温度较低的环境中，而胸口部位所穿的衣物较少时，就容易出现胸口发凉的情况。这种情况下，根据环境温度适当地增加衣物的厚度，通常就可以缓解胸口发凉的现象。
二、运动：
进行大量运动之后，皮肤的出汗量会显著增加，汗液蒸发后会带走身体多余的热量，进而导致胸口发凉。此时应该及时地补充身体缺失的水分，并且增加衣物来做好保暖措施。
三、血液循环不畅：
因为血栓、主动脉粥样硬化等疾病的缘故，使得末梢血液循环不顺畅，胸口的内脏或皮肤等组织细胞无法维持正常的物质交换，进而导致体温下降。对于这种情况，必须严格按照医嘱按时服用药物，在必要的时候还可能需要进行手术治疗。
总之，胸口发凉可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理。