视网膜动脉阻塞存在诸多危险因素，主要的预防措施在于规避或管控相关危险因素。
一、预防三高
高血压、高血糖、高血脂引发的颈动脉斑块形成是视网膜动脉阻塞常见的危险因素。颈动脉斑块形成后会导致颈动脉狭窄以及斑块脱落，若斑块伴随血压运行至视网膜动脉，就会引发阻塞。
1.倡导健康生活方式，比如保持健康饮食、多进行运动、避免过度劳累等，以此来预防出现三高，从而达到预防本病的目的。
2.对于已经存在三高的情况，应严格遵循医嘱积极控制，尽可能避免动脉斑块形成。一旦发现颈动脉斑块或狭窄，必须及时就医诊治。
二、避免外伤
应尽可能避免头部（尤其是眼部）遭受外伤，这对预防本病的发生可能有帮助。
三、其他
部分视网膜动脉阻塞是由眼部炎症导致的，所以存在眼部炎症的患者应依据医嘱积极进行治疗。
总之，预防视网膜动脉阻塞需要从多个方面入手，重点是预防三高、避免外伤以及积极治疗眼部炎症等。