流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒常引起季节性流行。一般来说，流感的潜伏期通常为1~4天，最短1天，最长7天。
流感的传播途径是怎样的
流感主要通过空气中的飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫，健康人吸入后就可能被感染。另外，也可通过被病毒污染的物品接触传播，比如手接触了被流感病毒污染的东西，再触摸自己的口鼻，就容易引发感染。
流感有哪些典型症状
流感起病急，大多表现为突发高热，体温可达39~40℃，同时伴有畏寒、寒战，还常出现头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状，部分患者会有流涕、鼻塞、咽痛、干咳等呼吸道症状。儿童流感的症状通常比成人更明显，婴幼儿流感可能表现为高热惊厥等。
如何预防流感
疫苗接种：
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。一般建议6月龄~5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等重点人群每年接种流感疫苗。流感疫苗的保护抗体一般在接种后2~4周产生，能有效降低接种者患流感的风险以及减轻流感症状。
日常防护：
在流感流行季节，要尽量避免去人群密集的场所。如果必须前往，最好佩戴口罩。同时，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，常用洗手液或肥皂流水洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。另外，保持室内空气流通也很重要，每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
增强自身抵抗力：
要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠。还要均衡饮食，多摄入富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等。适当进行体育锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，也有助于增强身体免疫力。