生完孩子胸部变小可通过如下方式改善：
一、饮食调整：平时可多进食富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、猪蹄汤等，能为局部组织增添营养。
二、运动锻炼：日常可适当进行扩胸运动，能增加局部肌肉含量，还可促进局部血液循环，利于胸部饱满。
三、假体丰胸：
1.具体做法：是在乳晕部位做切口，将假体材料放置到胸大肌部位，从而起到塑形效果。
2.价钱：大概在5000元到1万元。
3.见效时间：一般在一个月到三个月。
4.维持时间：能够维持5年到8年。
5.注意事项：但需等到哺乳期结束后操作。
四、脂肪丰胸：
1.具体流程：主要从大腿部位提取脂肪细胞，经专业技术加工提纯后，注射到胸部不同层次中，可使胸部更为饱满。
2.价钱：大概在1万元到3万元。
3.见效时间：一般在两个月到三个月。
4.维持时间：能够维持8年到12年。
5.恢复要点：在恢复期间要做好胸部护理，避免受到挤压。
总之，产后胸部变小有多种改善方法，可根据自身实际情况选择合适的方式。