宝宝打喷嚏流鼻涕的原因主要有上呼吸道感染和过敏性鼻炎，需依据病因针对性治疗。
一、上呼吸道感染：
1.当上呼吸道感染时，炎症刺激呼吸道黏膜，就会引发宝宝打喷嚏流鼻涕。这时家长要及时带宝宝去医院，查看宝宝喉咙有无发炎情况。
2.若存在炎症，需在医生指导下口服小儿氨酚那敏颗粒、阿奇霉素颗粒等药物来缓解。平时要避免食用辛辣、刺激性食物，多喝温开水，这样能加快身体新陈代谢，促使症状快速好转。
二、过敏性鼻炎：
1.如果宝宝患有过敏性鼻炎，接触冷空气、灰尘等过敏原后，鼻粘膜受刺激也会出现流鼻涕打喷嚏的现象。
2.建议宝宝外出时佩戴口罩，规避过敏原，症状可得到改善。对于严重过敏性鼻炎的宝宝，则需遵医嘱使用鼻喷剂来缓解，常用药物有左卡巴斯汀鼻喷剂、盐酸氮卓斯汀等。
总之，宝宝出现打喷嚏流鼻涕的情况后，要明确具体原因，然后采取相应的治疗措施，以帮助宝宝尽快恢复健康。