女性血瘀多由多种因素引起。从中医角度看，寒邪侵袭是常见原因之一，比如女性在经期或产后受寒，寒凝血脉，就容易导致血瘀，这种情况在寒冷季节或穿着单薄时更易发生。另外，情志不遂也会引发血瘀，长期抑郁、焦虑等不良情绪会影响气血运行，约有30%的女性因长期情绪不佳出现血瘀相关问题。还有久病不愈也可能导致血瘀，一些慢性疾病如慢性盆腔炎等，病程较长，会使气血运行不畅，进而形成血瘀。
一、寒凝血瘀
外感寒邪：女性如果在月经期间、产后等身体较为虚弱的时候，不注意保暖，受到外界寒邪侵袭，寒邪凝滞于血脉之中，就会阻碍血液的正常运行，从而引发血瘀。例如，在寒冷的冬天，穿着过少，下半身受凉，就容易出现小腹冷痛、经血颜色暗且有血块等寒凝血瘀的表现。阳虚内寒：自身阳气不足，阳虚则温煦功能减弱，血液运行就会变得缓慢，也容易形成血瘀。有些女性天生体质偏阳虚，或者长期过度劳累、饮食不节等损伤阳气，就会出现畏寒怕冷、肢体冰凉、月经有血块等情况，这就是阳虚内寒导致的血瘀。
二、气滞血瘀
情绪因素：长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会影响肝脏的疏泄功能。肝主疏泄，能调节气血的运行，当肝的疏泄功能失常时，气机就会郁滞，气行则血行，气滞则血瘀，从而引发女性血瘀问题。据调查，约有40%的女性因长期情绪波动出现气滞血瘀相关症状，像月经周期不规律、经前乳房胀痛等。久坐不动：现代女性长时间坐着工作，缺乏运动，会导致气血运行不畅，也容易引起气滞血瘀。长期久坐会使身体的气机流通受阻，血液运行缓慢，久而久之就会出现身体疲惫、胸闷、月经不畅等气滞血瘀的表现。
三、久病血瘀
慢性疾病影响：一些慢性疾病，如子宫内膜异位症、慢性肝炎等，会影响身体的气血运行。以子宫内膜异位症为例，患病后病灶会导致气血运行受阻，出现痛经进行性加重、月经经期延长等血瘀表现。这类疾病病程较长，长期的病理过程会逐渐耗伤气血，导致血液运行瘀滞。产后恢复不当：女性产后如果恢复不好，比如过早劳累、受风等，也容易引发血瘀。产后身体较为虚弱，若没有得到良好的调养，外邪容易入侵，或者气血运行受到影响，就会出现恶露不尽、腹痛等血瘀症状。