宝宝总是口腔溃疡，其主要原因包含：食物刺激，比如常食用过热、过辣、过酸食物；不注意口腔卫生，像食物残渣长期留于口中致细菌腐败；维生素缺乏，例如体内缺乏B族维生素、维生素C；免疫力差，影响粘膜组织修复；遗传因素，若父母易患口腔溃疡，宝宝也较易出现。
一、食物刺激因素
宝宝的口腔粘膜相对薄弱，如果经常进食过热、过辣或者过酸的食物，就会使口腔粘膜受到较大刺激，从而容易出现反复的口腔溃疡。比如过热的食物可能会烫伤口腔粘膜，过辣或过酸的食物则可能过度刺激粘膜，这些都可能引发口腔溃疡的频繁发作。
二、不注意口腔卫生
家长若不注重宝宝口腔的护理，导致食物残渣长时间留在宝宝口中，经过细菌的腐败作用，就会致使口腔粘膜发炎，进而形成溃疡。食物残渣的残留为细菌滋生提供了良好环境，细菌大量繁殖后引发炎症反应，最终导致口腔溃疡。
三、维生素缺乏
当宝宝体内缺乏B族维生素、维生素C时，也会引起反复发作的口腔溃疡。维生素对于口腔粘膜的健康起着重要作用，B族维生素有助于维持粘膜的正常功能，维生素C则对粘膜的修复有一定帮助，缺乏这些维生素会影响口腔粘膜的状态，增加口腔溃疡发生的几率。
四、免疫因素
宝宝免疫力较差时，会对粘膜组织的修复产生影响，进而出现反复性的口腔溃疡。免疫力低下使得身体应对损伤和炎症的能力减弱，不利于口腔溃疡的愈合，导致其容易反复发作。
五、遗传
口腔溃疡具有一定的遗传倾向，如果父母容易患上口腔溃疡，那么宝宝也相对容易发生口腔溃疡。
如果宝宝的口腔溃疡长期反复，一定要及时带宝宝就医检查，切不可延误病情。