哭完后感觉头疼得要裂开，可能与以下原因有关。
1.情绪因素：情绪激动、哭泣时，可能会导致呼吸急促、过度换气，使血液中二氧化碳浓度降低，引起脑血管扩张，从而引发头疼。此外，情绪波动还可能影响神经系统的功能，导致头痛。
2.血压变化：哭泣时，血压可能会出现波动，尤其是舒张压升高，从而引起头疼。高血压、低血压等血压异常也可能导致头痛。
3.头部肌肉紧张：哭泣时，头部肌肉可能会紧张、收缩，引起头部疼痛。长期或频繁的头痛可能与颈部肌肉紧张有关。
4.其他：某些人可能对哭泣时的情绪反应较为敏感，哭泣后出现头疼。此外，哭泣可能导致睡眠不足、脱水等，也可能引起头疼。
如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、颈部僵硬等，建议及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和评估，以确定头疼的具体原因，并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解头疼。
1.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于缓解情绪紧张和头疼。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、规律的饮食、适度的运动，避免过度劳累和压力。
3.控制情绪：寻找适合自己的情绪调节方法，如倾诉、娱乐、运动等，避免过度哭泣或情绪波动。
4.补水：保持身体水分充足，尤其是在哭泣后。
5.避免诱因：避免强光、噪音等刺激，避免长时间使用电子设备。
需要注意的是，如果头疼频繁或严重影响生活，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。此外，每个人的身体状况和对情绪的反应不同，如果对哭泣后头疼的原因或处理方法有任何疑虑，最好咨询医生的意见。