哭完感觉头疼得要裂开，可能与以下因素有关。
1.情绪因素：哭泣时，人体会释放大量的应激激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素的突然增加可能导致血管收缩和扩张，从而引起头痛。此外，哭泣时的情绪激动和紧张也可能加重头痛的感觉。
2.神经刺激：哭泣可能导致颈部和头部的肌肉紧张和收缩，进而刺激颈部和头部的神经，引起头痛。
3.缺氧：哭泣时呼吸急促，可能导致短暂的缺氧。缺氧可以引起头部血管扩张和头痛。
4.头部受伤：如果在哭泣时头部受到撞击或受伤，可能导致头部疼痛。
针对哭完感觉头疼得要裂开的情况，可以尝试以下方法缓解。
1.深呼吸和放松：慢慢地深呼吸，放松身体的紧张和压力，可以帮助减轻头痛。
2.按摩头部：用手指轻轻按摩头部的肌肉，特别是颈部和太阳穴周围的区域，有助于缓解紧张和疼痛。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，根据个人感觉选择冷敷或热敷，可以缓解头痛。
4.休息和睡眠：给自己足够的休息时间，确保充足的睡眠，有助于恢复身体的平衡和缓解头痛。
5.避免诱因：尽量避免哭泣或情绪激动的情况，保持良好的情绪状态，有助于预防头痛的发生。
如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议，如药物治疗或其他治疗方法。此外，如果头痛频繁发生或严重影响生活质量，也可以咨询医生，寻求专业的帮助和建议。