喉咙痰多可通过以下方式解决：多喝水、翻身敲背、药物治疗。
一、多喝水：喉咙中有痰时可多饮用温开水。保证每天有1500至2000毫升的水摄入。因为温开水能够有效将痰液稀释，从而有利于痰液的顺利排出。
二、翻身敲背：可以每隔1至2小时进行一次翻身，同时配合从上到下轻轻扣敲背部的动作，这样能起到有效的排痰作用。
三、药物治疗：
1.若为病毒性感染引起的有痰，可使用抗病毒药物进行对症治疗。
2.要是细菌感染导致的有痰，则可使用抗生素药物。
此外，患者平时应尽量多吃清淡食物，减少甜、咸以及重口味食物的摄入。
总之，当喉咙痰多的时候，可以综合采取这些措施来缓解和改善症状。