刚测出来怀孕应该注意多休息、合理饮食以及到医院就诊明确是否为宫内妊娠。具体如下：
一、多休息：刚测出怀孕时，由于胚胎发育尚不稳定，所以要特别注重多卧床休息，避免过度劳累。在短时间内切勿进行剧烈运动，这对防止流产的发生非常重要。因为剧烈运动可能会对胚胎造成不良影响，增加流产的风险。
二、注意饮食：此时需要重视合理安排饮食，以清淡食物为主。可以多进食富含维生素和蛋白质的食物，从而补充身体所需的营养成分，这样有利于维持身体健康。比如新鲜的蔬菜和水果富含丰富的维生素，肉类、蛋类、奶类等富含优质蛋白质。
三、到医院就诊：刚怀孕后必须要尽快到医院进行检查，目的是明确是否为宫内妊娠，同时排除宫外孕、葡萄胎、滋养细胞肿瘤等异常情况。这是因为只有确定是宫内正常妊娠，才能确保后续妊娠过程的安全和顺利，如果存在其他异常情况，则需要及时采取相应的措施进行处理，以避免严重后果的发生。
总之，刚测出怀孕后要在休息、饮食和就医检查等方面多加注意，以保障自身和胚胎的健康。