中年女性肠胀气的表现多样。一般来说，中年女性肠胀气常见的表现有腹部胀满感，大约有60% - 70%的中年女性会感觉肚子像被充气一样鼓鼓的；还可能出现嗳气，经常会不自觉地打饱嗝，有时一天能打几十次。
腹胀的具体表现
腹部外观变化： 有的中年女性会发现自己的腹部明显膨隆，用手触摸能感觉到腹部比较硬实，尤其是在进食后，这种腹胀感会更加明显。比如吃了一顿稍多的饭菜后，腹部隆起的情况会更突出。腹胀伴随的不适： 部分中年女性会伴有腹部隐痛，疼痛程度一般不太剧烈，是一种隐隐的胀痛感，位置多在肚脐周围或者下腹部。同时可能会有食欲减退的情况，原本喜欢吃的食物，在肠胀气时会觉得没有胃口。
排气方面的表现
排气频率改变： 肠胀气时，中年女性的排气情况会有变化，有的会出现排气减少的现象，可能一天排气次数比平常少很多，原本每天可能有5 - 6次排气，现在可能只有1 - 2次。而有的则会出现排气增多且伴有异味的情况，排出的气体味道比较重，像臭鸡蛋味等。排气时的感受： 在排气时，有的中年女性会感觉排气不畅，需要用力才能排出气体，而且排气后腹胀感可能会有短暂的缓解，但很快又会出现。
其他相关表现
影响睡眠： 严重的肠胀气可能会影响中年女性的睡眠，导致入睡困难或者睡眠中容易醒来。因为腹部的不适会让人感觉不舒服，从而干扰睡眠质量，有的中年女性会因为肠胀气而在床上辗转反侧，难以进入深度睡眠状态。精神状态受影响： 长期的肠胀气可能会让中年女性心情烦躁，情绪变得低落。由于身体的不适，会影响到日常的精神状态，使得她们在工作和生活中容易出现情绪波动，比如容易发脾气等。