例假超过10天没来，对于有性生活的女性，首先要排除怀孕以及妊娠相关疾病，如异位妊娠、滋养细胞疾病等，通过查尿HCG或血HCG即可明确。而若没有怀孕且例假超期10天，可能是内分泌紊乱、卵巢功能减退或多囊卵巢综合征导致。具体如下：
一、内分泌紊乱：
1.若黄体功能不足，或是体内雌激素水平过低、卵巢功能减退等情况，均会引发内分泌紊乱。可遵医嘱选择口服黄体酮、复方短效口服避孕药或补佳乐加黄体酮等方式进行治疗。平时要注意休息，保证充足睡眠，不熬夜，放松心情，避免给自己过大心理压力，学会释放压力。
二、多囊卵巢综合征：
1.通常是由于雄性激素分泌过于旺盛，从而出现月经不规律、稀发排卵的现象。可遵医嘱口服黄体酮胶囊、复方短效避孕药如优思明等。如果有生育计划，可在医嘱下使用促排卵治疗，如使用氯米芬、促性腺激素等。
需要强调的是，以上用药均需严格遵医嘱，切勿自行用药。
总结：本文阐述了例假超期10天没来的情况，对于有性生活的女性需先排除怀孕及相关疾病，未怀孕则可能是内分泌紊乱或多囊卵巢综合征，分别介绍了这两种情况的表现及治疗方式，同时强调用药要遵医嘱。