经期超过10天没来的原因和解决办法如下：
1.怀孕：如果女性有性生活，且经期超过10天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。如果怀孕了，需要注意休息和营养，定期进行产前检查。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致经期紊乱的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌异常，从而引起月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进或减退等，也可能导致内分泌失调。对于内分泌失调引起的经期紊乱，需要调整生活方式，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力。如果情况较为严重，需要就医，根据具体情况进行药物治疗或其他治疗方法。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，导致雌激素水平下降，月经周期紊乱或闭经。除了经期紊乱外，还可能伴有潮热、盗汗、失眠等症状。如果怀疑卵巢功能早衰，需要到医院进行激素水平测定和卵巢功能评估，以明确诊断。治疗方法包括激素替代治疗、免疫治疗等。
4.其他因素：一些其他因素也可能导致经期紊乱，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，或者服用某些药物、环境改变、体重变化等。如果怀疑有妇科疾病，需要进行相关的检查，如B超、宫腔镜等，以明确病因。如果是药物引起的，需要咨询医生是否需要调整药物或停药。如果是环境改变或体重变化导致的，需要调整生活环境或保持健康的体重。
总之，经期超过10天没来需要引起重视，及时就医，进行相关的检查和治疗，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护月经的正常周期也非常重要。