外阴部长了一个硬疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.毛囊炎或疖肿：这是由于毛囊或皮脂腺感染引起的。疙瘩通常会发红、疼痛，有时还会有脓液排出。可以使用外用抗生素软膏（如红霉素软膏），如果症状严重，可能需要口服抗生素。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。囊内为白色凝乳状皮脂腺分泌物。一般无自觉症状。如果继发感染时可有疼痛、化脓。可以通过手术切除。
3.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。疙瘩通常呈菜花状或乳头状，表面湿润，容易出血。可以通过激光、冷冻、电灼等方法治疗，也可以使用外用药物（如咪喹莫特乳膏）。
4.梅毒：这是一种由梅毒螺旋体感染引起的性传播疾病。初期表现为硬下疳，即在外阴部出现一个圆形或椭圆形的硬结，不痛不痒，表面溃疡。可以通过血液检查确诊，使用青霉素等抗生素治疗。
5.肿瘤：外阴部也可能发生良性或恶性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤、血管瘤、基底细胞瘤、鳞状细胞癌等。这些情况相对较少见，但需要引起重视。如果疙瘩持续不消失、增大、疼痛或出现其他异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
如果发现外阴部长了一个硬疙瘩，建议及时就医，医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给出相应的治疗建议。同时，要注意保持外阴部清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液或化妆品。如果有性伴侣，应同时进行检查和治疗，以避免交叉感染。