腰椎骨质增生一般无法自愈。腰椎骨质增生是因腰椎骨骼出现异常生长而形成的病理改变，属于慢性进展性关节病变，其产生通常与年龄、劳损、外伤、姿势不当等因素密切相关。在实际临床中，常能发现干体力活的患者到中老年时，腰椎骨质增生的症状往往比从事轻体力活的患者更为显著。
一、通常情况下，患者一旦患有腰椎骨质增生，是难以自愈的，一般可通过以下方法来改善：
1.药物治疗：主要是依据具体症状遵医嘱使用合适药物进行治疗。比如若伴有肌肉痉挛症状，可在医生指导下使用氯唑沙宗、氟吡汀等药物来缓解。
2.物理治疗：一般包含局部按摩、牵引、超短波等。
3.手术治疗：主要适用于腰椎骨质增生症状反复发作且保守治疗效果不佳的情况，常选择关节清理术、椎间融合术等手术方式。
二、患者平时还应注意一些事项：
1.要尽量少弯腰，少搬重物。
2.需注意腰部保暖，避免局部受凉。
总之，对于腰椎骨质增生，要明确其难以自愈的特点，通过多种治疗方法来缓解症状，并在日常生活中做好相应的防护。