宫颈糜烂手术通常30天左右可恢复。具体如下：
一、术后用药：需在医生指导下服用3至5天消炎药，如头孢类、青霉素类等。
1.头孢类：具有广谱抗菌作用，能有效预防术后感染。
2.青霉素类：可抑制细菌生长，对术后恢复有帮助。
二、术后护理：
1.保持局部清洁：每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，确保外阴清洁干燥。
(1)温开水清洗：能减少细菌滋生。
(2)勤换内裤：防止细菌残留。
2.禁止性生活：30天内禁止，避免影响恢复。
3.避免盆浴：防止脏水进入引发感染。
4.避免刺激性食物：如辣刺性和生冷食物。
三、术后注意事项：
1.注意休息：规律作息，利于身体恢复。
2.避免过重体力劳动及剧烈运动：防止影响手术部位。
3.避免久坐：以免局部血液循环不畅。
四、术后复查：在手术后第一次月经干净的3至7天内，要去医院复查宫颈的恢复情况。
总之，宫颈糜烂手术后要做好用药、护理、注意事项等方面，关注恢复情况，以促进身体尽快康复。