瞳距指的是两眼瞳孔中心之间的距离，正常人的瞳距一般在55~75毫米之间。
瞳距的测量方法
常用仪器测量：可以使用瞳距仪来测量瞳距，操作时医生会让被检者注视前方特定目标，仪器能快速准确测出瞳距数值。简易估算方式：对于大致估算，可利用直尺，让被检者双眼平视前方，测量者用直尺量出两眼瞳孔中心的距离，但这种方法精度不如专业仪器。
瞳距的重要作用
配镜关键依据：配眼镜时，准确的瞳距是非常重要的参数。如果瞳距不准确，配出来的眼镜可能会出现视物不清、眼疲劳等问题。比如配近视眼镜时，瞳距偏差会影响光线进入眼睛的位置，导致佩戴者看东西不舒服。眼镜制作的基础：眼镜制造商根据瞳距数据来确定镜片光学中心的位置，从而保证佩戴者能通过合适的位置看东西，达到清晰舒适的视觉效果。
瞳距异常的影响
儿童瞳距异常：儿童如果瞳距异常，可能会影响视力发育。例如瞳距过小可能会导致孩子看东西时双眼不能协调工作，进而影响立体视觉的形成，还可能加重近视等屈光不正的发展。成年人瞳距异常：成年人瞳距异常可能会引发眼部不适，像长时间佩戴瞳距不合适的眼镜，会出现眼睛酸胀、头痛等症状，还可能加速老花眼等眼部问题的出现。