首段简答
要快速缓解口腔溃疡带来的不适，可通过局部用药等方式，一般使用西瓜霜喷剂等药物，通常1 - 2天能让疼痛有所减轻。
局部用药有哪些
西瓜霜喷剂： 直接喷在口腔溃疡表面，能起到消肿止痛、促进溃疡愈合的作用，很多人使用后1 - 2天能感觉疼痛缓解。重组人表皮生长因子凝胶： 涂抹在溃疡处，它可以促进细胞的增殖、迁移，加快溃疡创面的愈合，一般连续使用几天能看到效果。
饮食方面需注意什么
多吃富含维生素的食物： 像橙子、猕猴桃等水果，富含维生素C，每天可以吃1 - 2个橙子或者1个猕猴桃，能帮助增强口腔黏膜的修复能力。避免吃辛辣刺激食物： 辣椒、花椒等辛辣食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛，所以要尽量避免食用，比如火锅、麻辣香锅这类食物就应该远离。
生活习惯要怎么调整
保证充足睡眠： 每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠充足有助于身体的自我修复，对于口腔溃疡的愈合很有帮助。如果经常熬夜，会影响身体的恢复，导致口腔溃疡好得慢。保持口腔清洁： 每天早晚要认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或者淡盐水漱口，保持口腔清洁能减少细菌对溃疡面的刺激，一般饭后10 - 15分钟漱口比较合适。