怀孕了皮肤过敏很痒可通过以下方式处理：
一、物理护肤：怀孕后若出现皮肤过敏且很痒的情况会让人感觉极为不适。首先要找到过敏原并及时脱离，接着及时用温水洗澡以避免过敏物残留于皮肤，洗澡后可用生理盐水擦拭皮肤来缓解瘙痒症状。同时要多喝水以保持皮肤水分充足，多食用富含维生素C的水果蔬菜，从而增强皮肤屏障并提高皮肤抵抗力。
1.找到并脱离过敏原：这是非常关键的一步，只有远离过敏原才能防止过敏症状的持续和加重。
2.温水洗澡和生理盐水擦拭：温水能清洁皮肤，生理盐水则有一定的舒缓止痒效果。
3.补充水分和摄入营养：有助于维持皮肤健康状态。
二、改善生活环境：要经常晾晒床单被褥，经常打扫房间以驱虫和去除易过敏物质，并且要选择穿着柔软棉质的衣物。
1.晾晒床单被褥：减少螨虫等可能引发过敏的因素。
2.打扫房间：保持环境清洁干净。
3.选择合适衣物：避免衣物材质对皮肤造成刺激。
三、药物治疗：若怀孕时皮肤过敏很痒，可在医生指导下使用具有收敛止痒作用的复方炉甘石洗剂来缓解治疗。
总之，怀孕后遇到皮肤过敏很痒的情况，要综合采取多种措施来缓解症状，同时要注意生活中的各个方面，提高自身抵抗力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。