孕妇皮肤过敏并伴有瘙痒，可能由多种原因引起，需要采取适当的措施来缓解症状。以下是一些建议：
1.找出过敏原：尽量找出导致皮肤过敏的原因，避免再次接触。常见的过敏原包括食物、化妆品、洗涤剂、衣物纤维等。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。洗澡时水温不宜过高，避免过度摩擦皮肤。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，缓解瘙痒感。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤过敏症状，甚至可能引发感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
5.饮食调整：有些孕妇可能对某些食物过敏，如海鲜、坚果等。可以尝试调整饮食，避免食用可疑的过敏原。
6.就医治疗：如果皮肤过敏症状严重，如出现红肿、水疱、渗出等，或者瘙痒严重影响生活质量，应及时就医。医生可能会建议使用外用药物（如炉甘石洗剂）或口服药物（如抗组胺药）来缓解症状。在使用任何药物之前，务必先咨询医生的意见，确保药物对胎儿的安全性。
7.注意个人卫生：保持室内清洁，定期更换床上用品和衣物。避免接触宠物，因为宠物的毛发和皮屑可能引起过敏反应。
8.调整心态：皮肤过敏可能会给孕妇带来不适和焦虑，但过度紧张和焦虑可能会加重症状。尝试放松心情，通过适当的运动、冥想或与家人朋友交流来缓解压力。
需要注意的是，每个人的体质和过敏情况都不同，因此在采取上述措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并确保治疗方法对孕妇和胎儿的安全。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。