打喷嚏头疼通常是由于感冒或者过敏性鼻炎所导致，需针对具体原因进行治疗。
一、感冒：
1.病因：感冒多由免疫力低下或受凉受寒引起。
2.症状表现：除了流鼻涕、打喷嚏外，部分人还会发烧，严重时会有浑身肌肉酸痛，同时也会引发头疼，从而导致打喷嚏头疼。
3.应对措施：需要多喝热水，也可口服复方氨酚黄那敏颗粒等抗感冒药物。
二、过敏性鼻炎：
1.病因：一般是因粉尘或花粉刺激而患病。
2.症状表现：过敏后会出现阵发性打喷嚏，还会伴有鼻炎和鼻塞，若打喷嚏较为剧烈，会使颅内压改变，进而出现血管性头疼，导致打喷嚏头疼。
3.应对措施：可遵医嘱服用盐酸西替利嗪或氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗。
总之，当出现打喷嚏头疼的情况时，要明确具体原因是感冒还是过敏性鼻炎，然后采取相应的治疗方法，以缓解症状。