踝关节骨折后应及时就医，一般需要通过复位、固定和康复锻炼来处理。如果是无移位的骨折，可采用石膏固定4~6周；有移位的骨折可能需要手术切开复位内固定。
如何判断是否骨折
观察症状表现： 踝关节骨折后通常会出现明显肿胀、疼痛，不能站立行走，受伤部位有畸形，按压时疼痛剧烈。如果受伤后出现这些情况，要高度怀疑骨折。影像学检查： 到医院后一般需要拍X线片，必要时还会做CT检查，能清晰看到踝关节骨骼是否有断裂、移位等情况，X线能初步判断骨折情况，CT可更精准显示骨折细节。
固定治疗方法
石膏固定： 对于一些无明显移位的踝关节骨折，医生会用石膏将踝关节固定，固定时间一般是4~6周。固定期间要注意观察脚趾的血运和感觉，如果出现脚趾麻木、发凉、发紫等情况，要及时就医调整石膏松紧度。支具固定： 有些情况也可能会用支具固定，支具相对轻便些，但固定效果和石膏类似，也需要定期复查，看骨折部位恢复情况。
康复锻炼要点
早期康复（1~2周内）： 在骨折固定后早期，可进行足趾的屈伸活动，通过收缩和放松腿部肌肉，促进血液循环，防止肌肉萎缩，每天可进行多次，每次做10~15次足趾屈伸动作。中期康复（3~6周）： 当骨折有一定愈合基础后，可在医生指导下进行踝关节的屈伸练习，但幅度要逐渐增加，避免过度活动。同时可以进行腿部肌肉的等长收缩锻炼，比如伸直腿部，用力绷紧大腿肌肉，坚持5~10秒，然后放松，重复进行，每次做15~20次。后期康复（6周后）： 拆除固定后，逐步增加踝关节的旋转等活动，可进行行走训练，先在平地上缓慢行走，逐渐增加行走的距离和速度，同时配合平衡训练，如单脚站立等，提高踝关节的稳定性，一般需要持续康复3个月左右才能基本恢复正常活动。