孕妇出现荨麻疹，可以通过一般护理、外用药物等方法来缓解。一般来说，孕妇荨麻疹可先尝试非药物的方式改善。首先要寻找可能的诱因并尽量避免，比如怀疑某种食物引起的，就要记录饮食日志，找出可疑食物并规避。
一般护理方面
避免刺激皮肤： 孕妇要穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。同时，要注意皮肤的清洁，但洗澡时水温不宜过高，一般控制在37℃~40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟比较合适，避免过度清洁破坏皮肤的屏障功能。注意环境调整： 要保持居住环境的清洁、干爽，室内温度保持在25℃左右，湿度保持在50%~60%，减少尘螨等过敏原的存在。
外用药物选择
炉甘石洗剂： 这是一种比较安全的外用药物，孕妇可以在医生评估后使用。它具有收敛、止痒的作用，能缓解荨麻疹引起的瘙痒症状。使用时要摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在患处，一天可以多次使用。复方氧化锌洗剂： 也有一定的止痒效果，对皮肤的刺激性相对较小，孕妇在医生指导下可以考虑使用。使用方法同样是摇匀后外用涂抹。
就医相关情况
如果孕妇荨麻疹症状比较严重，如皮疹广泛、瘙痒剧烈影响睡眠和日常生活等，需要及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，可能会进一步检查寻找病因。在就医过程中，孕妇要如实告知医生自己的孕期情况，包括孕周等信息，以便医生选择最安全的治疗方案。一般不建议孕妇自行滥用口服药物，因为很多口服药物可能会对胎儿产生影响，医生会权衡利弊后再做决定。