经常吸二手烟对健康的危害主要包括以下几个方面：
1.呼吸系统疾病：二手烟中的有害物质可刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰、喘息等症状。长期暴露在二手烟环境中，还可能增加患上慢性阻塞性肺疾病、肺炎等呼吸系统疾病的风险。
2.心血管系统疾病：二手烟中的有害物质会进入血液，影响血管内皮细胞功能，导致血管狭窄、血液黏稠度增加，增加患上心脏病、高血压等心血管疾病的风险。
3.癌症风险：二手烟中含有多种致癌物质，长期吸入可增加患上肺癌、食管癌、胃癌等多种癌症的风险。
4.生殖系统问题：二手烟中的有害物质可能对男性和女性的生殖系统产生负面影响，降低受孕率，增加流产、早产等风险。
5.儿童健康问题：儿童身体发育尚未成熟，对有害物质更为敏感。长期吸入二手烟可能影响儿童的呼吸系统发育，增加患上哮喘、呼吸道感染等疾病的风险，还可能影响儿童的智力和行为发育。
6.其他健康问题：二手烟还可能对免疫系统、神经系统等产生影响，增加患上其他疾病的风险。
为了保护自己和他人的健康，建议尽量避免暴露在二手烟环境中。吸烟者应在指定的吸烟区域吸烟，并注意通风。同时，也应加强对二手烟危害的宣传教育，提高公众的健康意识。