经常吸二手烟危害很大，有研究表明，成年人长期暴露于二手烟环境中，患肺癌的风险会增加20%~30%。
对呼吸系统的危害
呼吸道刺激： 二手烟中的焦油、尼古丁等成分会直接刺激呼吸道黏膜，让人经常咳嗽、喉咙发痒。比如长期在二手烟环境里生活的人，比在无烟环境的人，咳嗽发生率能高很多。诱发呼吸系统疾病： 它会使哮喘患者病情加重，让慢性阻塞性肺疾病患者的症状频繁发作。有数据显示，在二手烟环境中长大的孩子，患哮喘的概率比在无烟环境长大的孩子要高约30%。
对心血管系统的危害
影响血压和心率： 二手烟会让血管收缩，血压升高，心率加快。短时间暴露在二手烟中，就可能让收缩压上升5~10毫米汞柱。长期接触二手烟，会增加患冠心病的风险。有研究发现，长期处于二手烟环境的人群，患冠心病的几率比常人高出25%左右。
对儿童的危害
影响生长发育： 儿童长期吸二手烟会影响身体发育，导致身高增长缓慢。而且会降低儿童的免疫力，让他们更容易生病，比如感冒、肺炎等呼吸道感染性疾病的发病频次会明显增加。损害智力发育： 有研究表明，吸二手烟的儿童在认知能力、记忆力等方面的发育可能受到影响，相比不接触二手烟的儿童，在学习能力上可能会有所欠缺。
对孕妇及胎儿的危害
增加妊娠并发症风险： 孕妇吸二手烟会增加妊娠高血压、胎盘早剥等并发症的发生几率。同时，还会影响胎儿的正常发育，导致胎儿发育迟缓，出生低体重儿的概率升高。影响胎儿神经系统发育： 二手烟中的有害物质会通过胎盘影响胎儿的神经系统，可能使胎儿出生后在智力、行为等方面出现问题，比如注意力不集中、反应相对迟缓等情况的发生风险增加。