先兆流产与宫外孕的症状区别主要在于阴道流血情况和腹痛情况，具体如下：
1.阴道流血：
先兆流产：常表现为少量阴道流血，可伴有或不伴有下腹疼痛。
宫外孕：通常也会有阴道流血，但出血量一般较多，可伴有蜕膜管型或碎片排出。
2.腹痛：
先兆流产：腹痛通常较轻，多为阵发性，主要位于下腹部。
宫外孕：腹痛可逐渐加重，多为撕裂样或刀割样，常伴有恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，以上症状并不是绝对的，有些宫外孕患者可能没有明显的腹痛，而有些先兆流产患者的阴道流血量也可能较多。此外，其他疾病也可能出现类似的症状。因此，如果出现阴道流血或腹痛等异常情况，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、血β-HCG测定等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医检查之前，应注意卧床休息，避免剧烈运动和性生活。同时，要保持心情放松，避免紧张和焦虑情绪。如果已经确定怀孕，应按时进行产前检查，以便及时发现和处理异常情况。