脾虚可以艾灸脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、太白穴等穴位，以下是关于这些穴位的信息：
1.脾俞穴：位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸此穴可以健脾和胃，利湿升清。
2.胃俞穴：位于第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸此穴可以和胃健脾，理中降逆。
3.中脘穴：位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。艾灸此穴可以健脾祛湿，和胃降逆。
4.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸此穴可以燥化脾湿，生发胃气。
5.太白穴：位于第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷处。艾灸此穴可以健脾化湿，理气和胃。
需要注意的是，艾灸的时间和频率应该根据个人情况而定，建议在专业人士的指导下进行。同时，脾虚的人在日常生活中还应该注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。