三个多月的宝宝嗓子哑了，首先要观察宝宝的精神状态等情况。如果只是轻微嗓子哑，可能是宝宝哭闹过多等引起，要尽量让宝宝少哭闹，多喂些温水。
可能的原因及初步判断
宝宝嗓子哑可能是因为哭闹时间过长，比如有的宝宝可能连续哭闹十几分钟甚至更久，就容易导致嗓子嘶哑。另外，环境干燥也可能引起，室内湿度如果低于40%，就可能让宝宝嗓子不舒服变得沙哑。还有一种情况是宝宝可能有轻微的上呼吸道感染，早期也可能表现为嗓子哑，但可能还伴有打喷嚏等症状。
家庭护理方法
保持室内湿度： 可以使用加湿器，将室内湿度保持在50% - 60%左右，这样能缓解宝宝嗓子干燥引起的沙哑。一般加湿器要定期清洁，避免滋生细菌。减少哭闹： 家长要多安抚宝宝，尽量减少宝宝不必要的哭闹，比如及时满足宝宝的需求，像饿了、渴了、尿布湿了等情况，避免宝宝长时间哭闹导致嗓子持续沙哑。多喂温水： 可以少量多次给宝宝喂些温水，每天可以喂2 - 3次，每次10 - 20毫升左右，温水能起到一定的润喉作用，帮助缓解嗓子哑的情况。
需及时就医的情况
如果宝宝嗓子哑的同时，还伴有发热，体温超过38℃，或者精神状态很差，总是嗜睡、不爱吃奶，又或者嗓子哑的情况持续超过2 - 3天没有缓解，甚至出现呼吸急促等情况，那就需要及时带宝宝去医院就诊，可能需要医生进一步检查，看是否有喉炎等其他问题，避免延误病情。