做过流产后1-2天内不建议出门，若身体恢复良好，3-7天后可以根据自身情况适当出门，但要注意保暖、避免劳累等。
术后早期不宜出门的原因
身体虚弱阶段： 流产对女性身体是一种创伤，术后1-2天身体比较虚弱，抵抗力下降。此时出门容易受到外界环境变化的影响，比如风吹、寒冷空气刺激等，可能会引发感冒等疾病，影响身体恢复。而且术后身体需要时间来修复子宫等部位，过早出门活动可能会导致身体疲劳，不利于子宫收缩恢复。出血情况考虑： 流产后一般会有阴道少量出血，术后1-2天内出血可能还比较明显，出门活动可能会增加出血量，不利于身体恢复。
术后适当出门的注意事项
时间选择： 当术后3-7天，身体恢复相对较好，阴道出血量明显减少，没有明显腹痛等不适症状时，可以考虑出门。但出门时间不宜过长，一般控制在30分钟以内比较合适。保暖方面： 出门时一定要注意保暖，根据天气情况添加合适的衣物，尤其是头部、颈部、脚部的保暖。可以戴上帽子、围巾，穿上厚袜子和保暖的鞋子，避免受凉。比如天气寒冷时，要穿羽绒服、戴手套等。避免劳累： 即使出门时间较短，也不能进行剧烈活动，要避免劳累。比如不要快走、奔跑等，尽量缓慢行走，活动量以身体没有明显不适为准。而且出门后要选择平坦、舒适的行走路线，不要去人多拥挤、空气不流通的地方。
出门后的健康监测
身体反应观察： 出门回来后要密切观察身体反应，如是否有头晕、乏力、腹痛加重、阴道出血量增多等情况。如果出现这些异常情况，要及时休息，并根据情况决定是否需要就医检查。卫生保持： 出门回来后要注意保持外阴清洁卫生，及时更换卫生巾等，避免感染。可以用温水清洗外阴，但不要进行阴道冲洗。