男性、女性适度手淫一般无危害，属于性成熟过程中的正常现象，是一种普遍的自慰性性行为。但若过度手淫，则可能带来如下危害：
一、男性：
1.大脑方面：过度手淫会使大脑长时间处于兴奋状态，大脑难以获得充足休息，进而常出现疲劳、失眠、多梦、头晕、头痛、耳鸣、心慌等状况。
2.精力方面：频繁手淫会导致精气不足，引发精神恍惚、精神不振等表现。
3.神经系统方面：过度手淫会对中枢神经产生影响，致使男性注意力不集中、理解能力下降。长此以往，中枢神经还会波及其他系统，增加泌尿系统疾病的发生几率。
二、女性：
1.身体方面：过度手淫会导致提前衰老，出现骨髓空洞、脑髓不满、身体虚弱、生命提前衰老等情况。
2.妇科方面：经常自慰可能使细菌进入阴道，诱发阴道炎，从而对身体造成不良影响。
总之，无论是男性还是女性，过度手淫都可能带来诸多不良后果，应适度控制，以保持身心健康。