维生素E保胎的使用时间因人而异，需要根据具体情况来决定，一般建议使用1-3个月，但以下情况需要注意：
1.习惯性流产：有习惯性流产史的孕妇，可在医生的指导下使用维生素E进行保胎，使用时间一般为1-3个月。具体使用时间需要根据孕妇的身体状况和胎儿的情况来决定。
2.其他原因引起的先兆流产：如果是其他原因引起的先兆流产，如胚胎发育异常、孕激素水平低等，使用维生素E保胎可能效果不佳，需要进一步检查和治疗。
3.过敏史：如果孕妇对维生素E过敏，应避免使用。
4.其他药物：在使用维生素E保胎期间，应避免同时使用其他可能影响胎儿的药物，如阿司匹林、华法林等。
5.注意休息：孕妇在保胎期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。
6.定期复查：孕妇应定期复查孕酮、B超等指标，了解胎儿的发育情况和自身的身体状况，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，维生素E保胎只是一种辅助治疗方法，不能替代其他重要的治疗措施。如果孕妇出现阴道流血、腹痛等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，孕妇在使用任何药物之前，都应咨询医生的意见，遵循医生的建议使用药物。