关键点：酸枣仁砸碎放杯子用开水冲泡半小时左右可服用，多用于治疗失眠，有养心益肝、安神敛汗等功效，可研末或配伍使用，泡酸枣仁可选不锈钢、玻璃、陶瓷杯，忌用铁、铝杯，要先砸碎，用开水泡且时间不能太短。
一、
1.酸枣仁泡水的方法：将酸枣仁砸碎后放在杯子里，直接用开水冲泡，搅拌后需等待半个小时左右再服用。
2.酸枣仁的功效：其具有养心益肝、安神敛汗等诸多功效，是一种非常重要的滋养性安神药。
二、
1.酸枣仁的适用病症：可用于心肝血虚引起的失眠多梦、惊悸怔忡等病症。
2.服用方式：既可以研末服用，也可以和当归、白芍、何首乌等进行配伍使用；对于肝虚有热的失眠，还可与知母、茯苓等药物配伍。
三、
1.泡酸枣仁杯子的选择：建议选择不锈钢杯子、玻璃杯子、陶瓷杯子，不建议选铁杯子、铝杯子，因为它们和酸枣仁容易发生化学反应。
2.泡水要点：需先将酸枣仁砸碎，这样泡水能使药物有效成分更好发挥；要用开水冲泡，开水有利于药物成分挥发出来，且泡水时间不能太短。
总结概况提示：文章主要介绍了酸枣仁泡水的方法、功效、适用病症、服用方式、杯子选择及泡水要点等内容，对酸枣仁的相关知识进行了较为全面的阐述。