如果戴口罩后皮肤出现过敏症状，可以尝试以下方法来缓解：
1.清洁皮肤：首先，需要清洁皮肤，以去除口罩内部的污垢和油脂，减少对皮肤的刺激。可以使用温和的洁面产品，轻轻按摩皮肤，然后用清水冲洗干净。
2.保持皮肤湿润：皮肤过敏后，需要保持皮肤湿润，以缓解皮肤的干燥和瘙痒。可以使用温和的保湿产品，如乳液或面霜，轻轻按摩皮肤，让其充分吸收。
3.避免刺激：需要避免再次刺激皮肤，如避免摩擦、避免使用刺激性的化妆品或护肤品等。
4.就医治疗：如果皮肤过敏症状严重，如出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，需要及时就医治疗。医生可能会建议使用抗过敏药物或外用药物来缓解症状。
需要注意的是，如果皮肤过敏症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。