哺乳期喝了酒，需24小时后才能哺乳。因为酒精代谢通常要24小时左右，若哺乳期女性饮酒后立即哺乳，可能危害婴儿健康，酒精可经乳腺分泌至乳汁，婴儿摄取含酒精的乳汁，会对身体发育和健康不利，可能出现急躁、神经质、不安、哭闹等状况。哺乳期女性的注意事项涵盖饮食、卫生、药物等方面。
一、饮食
1.哺乳期女性要注意不可食用有退奶功效的食物，比如韭菜、麦芽、大麦等；也不能吃含咖啡因的食物，像咖啡、巧克力等。因为哺乳期女性摄入这类食物或饮品后，咖啡因会进入血液和乳汁，从而致使婴儿出现不安、失眠等症状。
2.女性不可过多摄入辛辣食物，否则可能导致婴儿出现腹胀、烦躁等症状。
3.女性可多食用富含蛋白质、维生素以及碳水化合物的鱼类、水果、蔬菜等食物，以此增加乳汁的营养。
二、卫生
1.女性哺乳前，需确保乳房卫生，可用热毛巾擦拭乳头，保证乳房清洁，避免婴儿患病。
2.婴儿吃完奶后一定要及时擦拭嘴巴，保持婴儿皮肤清洁。
三、药物
1.哺乳期内，女性应尽量避免服药，因为药物会通过乳汁进入婴儿体内，影响其正常生长发育。
2.若女性患上感冒等疾病，需暂停哺乳，待疾病治愈后再恢复哺乳。
总之，哺乳期女性在饮酒、饮食、卫生和药物使用等方面都需格外注意，以保障自身和婴儿的健康。