一、适当增加液体摄入
一般人群：对于大多数成年人而言，若B超检查发现膀胱充盈差，可在检查前1-2小时左右适当饮用清水，一般饮水量在500-1000毫升左右，这样有助于增加尿液生成，使膀胱逐渐充盈起来。比如健康的中青年人群，在保证没有心肾功能不全等基础疾病的情况下，按照这个饮水量标准饮水，通常能较好地改善膀胱充盈状况。
特殊人群：老年人如果没有严重的心衰等限制饮水的疾病，也可适量饮水，但要注意饮水速度不宜过快，避免一次性大量饮水导致身体不适。儿童则需根据年龄适当调整饮水量，一般学龄前儿童可饮用100-300毫升左右，要避免儿童一次性喝太多水出现呛咳等情况。
二、延迟检查时间
一般人群：如果是因为临时饮水不足等情况导致膀胱充盈差，可向医生说明情况，适当延迟一段时间再进行B超检查，一般等待30分钟-1小时左右，让身体有足够时间生成尿液充盈膀胱。例如一些工作繁忙的中年人，可能因为刚开始没来得及充分饮水，通过延迟检查时间来改善膀胱充盈状态。
特殊人群：对于孕妇等特殊人群，延迟检查时间时要考虑胎儿的情况，需在医生评估后进行合理安排。比如孕中期的孕妇，延迟检查时间要确保对胎儿没有不良影响，医生会综合判断延迟的可行性和合适时长。
三、其他可能的方法
对于部分特殊检查前：有时候还可考虑使用其他方法辅助充盈膀胱，比如对于一些需要更精准检查的情况，可能会有专业的膀胱充盈辅助手段，但这一般是在医院由专业医护人员操作。例如在进行一些泌尿外科精细B超检查时，医护人员可能会根据具体情况采用更专业的方式来帮助膀胱更好地充盈。