1岁宝宝发烧39度属于高热，需及时采取措施退烧，可通过物理降温、药物降温等方式，同时要密切观察宝宝状况。
一、物理降温方法
1. 松开衣物
宝宝发烧39度时，要适当松开宝宝的衣物，这样有利于散热，比如解开宝宝的领口、脱去多余的衣服等，但要注意避免让宝宝着凉。
2. 温水擦浴
用32~34℃的温水给宝宝擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，每次擦浴时间保持在10~15分钟左右。需要注意的是，擦浴时要注意保暖，避免宝宝受寒。
3. 使用退热贴
退热贴可以起到局部降温的作用，将退热贴贴在宝宝的额头等部位，帮助降低头部温度。
二、药物降温
当宝宝体温达到39度时，在物理降温的同时，可以在医生指导下使用退热药物，如对乙酰氨基酚混悬滴剂等。使用药物时要严格按照医生的建议和药物说明书来使用，注意药物的剂量等。需要强调的是，严禁自行服用，必须面诊辨证，家长不要擅自给宝宝用药。
三、及时就医
如果宝宝发烧39度经过上述处理后体温没有下降趋势，或者宝宝出现精神萎靡、抽搐等异常情况，要及时带宝宝就医，查明发烧的原因，进行针对性治疗。比如有些宝宝发烧是由细菌感染引起的，可能需要使用抗生素等药物治疗；如果是病毒感染，可能需要进行相应的抗病毒等治疗。参考文献：
中国居民膳食指南（2022）
国家卫健委高热诊疗相关指南
FAQ
Q：宝宝发烧39度可以用酒精擦浴吗？
A：不可以。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起宝宝酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精给1岁宝宝擦浴降温。
Q：宝宝发烧39度物理降温多久能见效？
A：一般来说，物理降温后15~30分钟左右可能会看到体温有一定程度的下降，但具体见效时间因人而异。
Q：给宝宝用退热贴有什么注意事项？
A：使用退热贴时要注意贴在清洁、干燥的皮肤上，而且如果宝宝皮肤有破损、过敏等情况要避免使用。
Q：宝宝发烧39度时可以给宝宝多穿衣服捂汗吗？
A：不可以。宝宝发烧39度时，捂汗会影响散热，导致体温进一步升高，加重病情，所以不能给宝宝多穿衣服捂汗。
Q：宝宝发烧39度时饮食要注意什么？
A：要给宝宝吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，同时要让宝宝多喝水，补充水分，防止脱水。
Q：宝宝发烧39度，体温降下来后还需要继续观察吗？
A：需要继续观察。因为发烧可能会反复，即使体温暂时降下来了，也需要观察宝宝的精神状态、体温变化等情况，如果再次发烧或者出现其他异常要及时处理。
Q：1岁宝宝发烧39度，家长可以自己判断是什么原因引起的吗？
A：家长很难准确判断宝宝发烧39度的具体原因，所以当宝宝出现发烧39度的情况时，最好带宝宝去医院进行相关检查，如血常规等，由医生来明确病因。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。