大腿骨头无缘无故痛，缓解方法包括日常护理、支具固定、手术治疗等，具体要根据引发原因来选择。引起该症状的原因可能有局部受凉、外伤骨折、股骨头坏死等。
一、局部受凉：当天气过于寒冷或日常不注重身体保暖，大腿骨骼受到寒凉刺激后，就可能引发大腿骨头隐隐作痛。此时应依据天气变化恰当增添衣物，做好局部保暖工作，还可配合进行局部热敷，以此改善大腿骨头痛症状。
二、外伤骨折：若大腿骨头部位遭受外力撞击而出现轻微骨折现象，患者往往会有疼痛表现。对于骨折患者，应及时前往医院进行拍片检查。若没有明显错位，可通过支具外固定来处理。在此期间，患者可多进食含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等，这能够有力地促进骨折部位愈合。
三、股骨头坏死：局部骨折后若未能及时妥善处理，可能导致股骨头缺血进而引发坏死，致使出现局部疼痛甚至活动受限情况。患者需要多加休息，避免剧烈活动，同时也要减少走路。严重时患者可遵医嘱通过人工髋关节置换手术或髋部截骨手术进行治疗。
此外，还可能与髋关节滑膜炎、放射性关节炎等疾病因素有关，患者也可配合物理治疗、中医理疗等方式来缓解。
总之，当大腿骨头无故疼痛时，要明确原因，根据具体情况选择合适的缓解方法，必要时及时就医，采取针对性的治疗措施。