慢性鼻咽炎是可以治疗的，一般通过综合治疗来改善症状。比如可以通过药物治疗结合生活方式调整等方法。一般来说，经过规范治疗能有效缓解不适，但具体恢复情况因人而异。
药物治疗方面
局部用药： 可以使用复方硼砂溶液等含漱，能清洁口腔、减轻炎症。还可局部喷用西瓜霜喷剂等，起到消肿止痛、减轻局部炎症的作用。全身用药： 如果有细菌感染迹象，可在医生指导下使用抗生素，如青霉素类（不过敏前提下）等，但不能自行滥用，需根据病情由医生判断是否使用及选择合适药物。
生活方式调整要点
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、芥末等，这些食物会刺激鼻咽部黏膜，加重炎症。还要避免饮酒，酒精同样会对鼻咽部产生刺激。应多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、菠菜等，补充维生素等营养物质，有助于增强身体抵抗力。环境方面： 要保持室内空气湿润、清洁，空气过于干燥或者污染严重都不利于鼻咽炎的恢复。可以使用加湿器来调节室内湿度，一般保持在40% - 60%较为适宜。同时要避免长时间处于粉尘多、有化学刺激性气味的环境中。
日常护理注意事项
避免过度用嗓： 过度用嗓会加重鼻咽部的负担，比如长时间大声说话、唱歌等都要尽量避免。要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。积极预防感冒： 感冒容易诱发或加重慢性鼻咽炎，所以要根据天气变化及时增减衣物。在流感高发季节，尽量少去人员密集的场所，如果要去最好佩戴口罩。一旦发生感冒要及时治疗，防止病情迁延影响鼻咽炎的恢复。