卵泡长不大的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
情绪因素：女性的情绪对内分泌系统有很大影响。长期的紧张、焦虑、压力等情绪问题可能导致内分泌失调，影响卵泡的发育。
生活习惯：不健康的生活方式，如熬夜、过度节食、吸烟、饮酒等，也可能干扰内分泌平衡，影响卵泡生长。
其他疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致内分泌紊乱，影响卵泡发育。
2.卵巢功能异常：
年龄因素：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐下降，卵泡发育也可能受到影响。
遗传因素：某些遗传因素可能导致卵巢功能异常，影响卵泡的成熟和排出。
3.药物因素：
某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，进而影响卵泡发育。
化疗药物：化疗药物可能对卵巢功能产生损害，导致卵泡发育不良。
4.其他因素：
过度运动：过度运动可能导致身体疲劳，影响内分泌系统的正常功能。
营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、微量元素等，也可能影响卵泡发育。
卵泡长不大可能会影响生育能力。正常情况下，卵泡发育成熟并排出卵子是受孕的必要条件。如果卵泡长不大，卵子质量可能下降，从而降低受孕的机会。此外，卵泡长不大还可能导致排卵障碍，引起月经不调等问题。
针对卵泡长不大的问题，治疗方法因病因而异。以下是一些常见的治疗方法：
1.调整生活方式：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等。
2.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方药物来调节内分泌，促进卵泡发育。
3.促排卵治疗：对于有排卵障碍的患者，可能会采用促排卵药物或其他治疗方法来帮助卵子排出。
4.手术治疗：在某些情况下，如存在卵巢囊肿等疾病，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况制定，并且在医生的指导下进行。此外，如果有生育需求，建议及时就医，进行全面的检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗和调理。同时，保持积极的心态也对恢复健康很重要。