眼睛发红可能由多种原因引起。比如，用眼过度是常见原因之一，长时间看手机、电脑等电子屏幕，超过1小时持续用眼后就可能出现眼睛发红情况。
用眼过度导致
长时间近距离用眼： 像连续学习、工作超过2 - 3小时，眼睛得不到充分休息，就容易出现结膜充血，表现为眼睛发红。长期熬夜： 熬夜会让眼睛疲劳，血液循环不畅，一般熬夜后1 - 2天内可能出现眼睛发红现象，还常伴有干涩、酸胀感。
眼部炎症引发
结膜炎： 细菌、病毒感染或过敏都可能引发。细菌性结膜炎常伴有较多脓性分泌物，早上起床时眼睛可能被分泌物粘住；病毒性结膜炎往往双眼发病，会有流泪、怕光等症状；过敏性结膜炎多与接触过敏原有关，如花粉、宠物毛发等，除眼睛发红外，还会有明显瘙痒感。角膜炎： 多由外伤、感染等引起，除眼睛发红外，还会有视力下降、疼痛等较严重症状，需要及时就医处理。
外部刺激造成
异物入眼： 沙尘、小飞虫等进入眼睛，会刺激眼睛，导致结膜充血发红，还会有明显的异物感，患者会不自觉频繁眨眼。化学物质接触： 不小心接触到刺激性化学物质，如洗洁精、消毒液等，会损伤眼部组织，引起眼睛发红，严重时可能出现眼部疼痛、视物模糊等情况。
全身性疾病影响
高血压： 血压突然升高时，可能会导致眼部血管压力增大，出现眼睛发红现象。一般血压控制不好的高血压患者，更易出现这种情况，而且可能还伴有头痛等症状。糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会影响眼部血液循环，引发眼部病变，其中就包括眼睛发红。长期高血糖还可能导致视网膜病变等，进而出现眼睛异常表现。