心里莫名难受想哭，可能是这些原因导致：
一、可能是出现了抑郁问题，甚至有抑郁症。抑郁症的主要表现包括心情压抑、难以开心、悲观消极，同时注意力和记忆力下降，还容易感到委屈，甚至每日以泪洗面。所以若总是想哭，也许是已经处于抑郁状态，甚至可能患有抑郁症。一般可使用氟西汀、舍曲林等药物进行治疗。
1.氟西汀：是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。适用于各种抑郁性精神障碍，包括轻性或重性抑郁症、双相情感性精神障碍的抑郁症等。
2.舍曲林：主要用于治疗抑郁症和强迫症。能有效地减轻患者的抑郁症状，包括情绪低落、焦虑不安等。
二、或许是当下遭遇挫折或面临较大压力等社会因素，常见的如学习压力大、经济负担重、父母关系不睦、家庭存在矛盾等。这些压力若难以在短时间内解决，长时间对自身造成困扰，就容易使人变得悲观、消极、压抑和痛苦，进而容易出现总是想哭的表现。对此，建议患者应注意自我调整，学会表达和倾诉，尤其要积极与朋友、父母好好沟通交流。同时，也应该保持规律的生活、适当进行运动，像跑步、游泳、做瑜伽、健身等这些有氧运动能够有效缓解各种压力、紧张、抑郁等负面问题。
(1)跑步：能促使身体分泌内啡肽等神经递质，有助于改善情绪和减轻压力。
(2)游泳：能让人放松身心，缓解心理压力。
(3)瑜伽：可调节身心平衡，舒缓情绪。
总结提示：当心里莫名难受想哭时，要及时分析原因，若是抑郁所致需及时就医治疗，若是因压力等因素，则要注意自我调节和通过适当运动来缓解。