莫名想哭可能是由以下原因引起：
1.情绪问题：莫名想哭可能是情绪问题的表现，如焦虑、抑郁、压力过大等。这些情绪问题可能由生活中的各种压力源引起，如工作压力、人际关系问题、家庭问题等。
2.生理原因：某些生理问题也可能导致莫名想哭，如荷尔蒙失衡、甲状腺问题、维生素缺乏等。这些问题可能需要进一步的医学检查和治疗。
3.药物副作用：某些药物的副作用可能导致莫名想哭，如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
4.环境因素：环境因素也可能影响情绪，如噪音、光线、温度等。长期处于不适宜的环境中可能导致情绪问题和莫名想哭。
5.睡眠问题：睡眠不足或质量差可能导致情绪问题和莫名想哭。确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于维持情绪稳定很重要。
6.缺乏运动：缺乏身体活动可能影响心理健康，导致情绪问题和莫名想哭。适当的运动可以改善心情和身体健康。
7.心理因素：心理因素如创伤后应激障碍、童年创伤、人格障碍等也可能导致莫名想哭。这些问题可能需要专业的心理咨询和治疗。
如果莫名想哭的情况持续存在且严重影响生活质量，建议咨询医生或专业心理健康专家进行评估和诊断。他们可以根据具体情况提供个性化的治疗建议和帮助。同时，关注自己的情绪健康，采取积极的生活方式改变，如良好的饮食、充足的睡眠、适度的运动和寻求支持等，也有助于改善情绪和缓解莫名想哭的症状。